Hogyan lehet túllépni egy macska halálán

Amikor egy apró pihe-puha lény megjelenik a házunkban, nem gondoljuk, hogy rövid a kora, és eljön az idő, amikor elhagy minket, űrt hagyva a lelkünkben. Sokan azt gondolják, hogy egy kisállat és egy szeretett személy elvesztése nem ugyanaz. A gyermekek, idősek és magányos emberek számára azonban egy szeretett macska halála igazi lelki trauma, amellyel meg kell birkózni. Az „Álmaimban látlak” című amerikai filmben egy nagyon helyes mondat hangzott el az egyik szereplő ajkáról: „Nehéz elveszíteni valakit. Nem számít, hány lába van…”

Min mész keresztül, ha elveszíted

Ha a macska beteg volt a halál előtt, akkor úgy tűnik, hogy könnyebb megbirkózni a helyzettel, mivel volt idő megszokni egy kisállat elvesztését. A hirtelen halál sokkal traumatikusabb, mondják a pszichológusok, de valójában minden nagyon egyéni. Arra pedig nincsenek kész „receptek”, hogyan éljük túl egy olyan házi kedvenc halálát, aki sok éven át adta szeretetét és ragaszkodását.

A lelki traumát átélő ember egymás után több szakaszon megy keresztül, amelyeken nem lehet „átugrani”, de csökkenthető az egyes szakaszok átéléséhez szükséges idő. 1969-ben. Elizabeth Kubler-Ross amerikai pszichológus és a halálközeli élmények elméletének megalkotója a gyász 5 szakaszát fogalmazta meg:

• tagadás;
• harag vagy harag;
• alku;
• depresszió;
• Örökbefogadás.

Hogyan lehet gyorsabban és harmonikusabban keresztülmenni ezeken a szakaszokon anélkül, hogy a veszteségen töprengenénk? Próbáljuk meg részletesebben megérteni, szakemberek - pszichológusok segítségével.

döbbenet és tagadás

Mindenkit megdöbbent szőrös társuk elvesztése. A tulajdonos eleinte tudat alatt tagadja a halál tényét. Úgy tűnik neki, hogy hallja egy macska halk lépteit vagy halk nyávogását. Megszokásból az állatkereskedés ajtajához jön ennivalóért, vagy kipróbálja, tetszeni fog-e a macskájának az ablakban kihelyezett játék. Az első időszakban a tulajdonos úgy érzi:

1. apátia állapota - nincs energia főzni, takarítani, nincs kedve elhagyni a házat, ahol minden valami házi kedvencre emlékeztet. Visszahúzódhat bánatába, falnak fordítva feküdhet, vagy macskája kedvenc párnájába temetve zokoghat. A gyász megnyilvánulásai természetesek, nem lehet „behajtani”, de „felmelegíteni” sem szabad.
2. A vágy, hogy belemenjen a bánatába, elszigetelje magát mindenkitől - a macskát nem lehet könnyekkel feltámasztani, de lehet, hogy a közelben van, aki segítségre, odafigyelésre, törődésre szorul. A veszteséget tudomásul kell venni, és megoldást kell találni rá. Megoszthatja érzéseit barátaival, akik együtt éreztek az állat iránt, vagy megvitathatja a veszteséget a fórumon. A lényeg az, hogy ne „fejjel” hagyd el a gyászt, egyedül éld meg a veszteséget.
3. Szégyen a gyászért - a legtöbb embernek nehéz megértenie annak a bánatát, aki teljes szívével ragaszkodott egy házi kedvenchez, és a négylábú házi kedvence szégyenkezve mutatja ki bánatát, és érzelmeit elrejtve próbálja visszafogni magát.

Mit ajánlanak a pszichológusok?.

A szakértők azt tanácsolják, hogy ne fékezze vissza vagy fojtsa el a halálreakciót, különben a jövőben súlyos késleltetett reakciókat kaphat - új házi kedvenc beszerzésétől való félelem, fájdalom az azonos fajtájú vagy színű macskára nézve.

Az állapot neurózissá fejlődhet. Ha az elutasítás szakasza késik, szakemberhez kell fordulnia. A gyermekek és az idősek vannak leginkább kitéve a neurózis vagy a késleltetett poszttraumás állapotok kialakulásának.

Düh és harag

A hirtelen elhullott macskák gazdái élik át a legélesebb haragot és haragot. A harag a következőkre irányulhat:

1. Állatorvos, aki nem észlelte időben a betegséget, vagy nem sikerült meggyógyítania.
2. Sofőr, aki elütött egy állatot.
3. Hív a szomszéd, aki megmérgezte a macskát, akit házasság sújtott.
4. Önmaga. Néha a harag bűntudattá és önostorozássá alakul át – „nem tudtam megmenteni”, „nem követtem”, „nem védtem”.

Az állapotot súlyosbítja az a tudat, hogy semmit sem lehet javítani. A szakértők azt tanácsolják, hogy az elhunyt dolgait tegyék egy nagy dobozba, és tegyék ki az erkélyre vagy a magasföldszintre, fordítsák a figyelmet a hajléktalan állatok menhelyének házi kedvenceire, vagy töltsék fel a szabadidőt örömet okozó tevékenységekkel - például hobbival. Ez nem lesz a közömbösség jele vagy annak szimbóluma, hogy elfelejtették a háziállatot.

A halál okai eltérőek lehetnek:

1. A macska idős korban vagy betegségben halt meg - vigasztalnod kell magad azzal a gondolattal, hogy a kisállat gondoskodást és szeretetet kapott az utolsó leheletig. A tulajdonos csendes és kényelmes ellátást nyújtott, amit nem minden élőlény volt szerencsés megtalálni.
2. A macskát el kellett oltani – érdemes feltenni a kérdést: „Kínzásra ítélhetek-e egy viszonzatlan, tehetetlen lényt??» Az erőszakos eutanáziát nem szabad gyilkosságnak tekinteni, hanem eutanáziának kell tekinteni - egy reménytelenül beteg lény haldokló szenvedését enyhíteni. Ráadásul egyetlen felelős állatorvos sem fog elaltatni egy kisállatot orvosi javallat nélkül. Sákjamuni Buddha azt mondta: „Minden élőlény fél a kíntól, minden élőlény fél a haláltól – ismerd meg magad nemcsak az emberben, hanem minden élőlényben”. Az embernek el kell fogadnia, hogy egy szeretett négylábú kínja nem kevésbé kínozza őt, mint egy reménytelenül beteg rokon szenvedése. Értsd meg ezt, és engedd, hogy a kisállat lelke a "macska paradicsomába" kerüljön.

A gyónás segít egyeseknek megbirkózni a bűntudattal – az ortodox hit nem fogadja szívesen az élőlények megölését.

A bűnbánat enyhíti a bűntudatot, különösen azoknál, akik hisznek. A lehetőség, hogy nem a saját lelkiismeretünktől kap bocsánatot, hanem egy harmadik féltől - egy paptól, Isten segít megbocsátani önmagunknak és továbblépni a következő szakaszba.

Alkudozás és depresszió

Az alkudozás megpróbálja elhalasztani az elkerülhetetlent. Egy férfi úgy emlékszik vissza, hogy kénytelen volt otthon hagyni egy legyengült macskát, és munkába állni. A gazdi magában sorolja, hányszor bosszankodott, amikor a macska játszani akart, lefeküdni a billentyűzetre, amikor sürgős volt a munka befejezése. Emlékszik, hogyan büntette meg tapéta leválásáért, tócsák a szőnyegen, karcolások a drapériákon. Úgy gondolja, hogy soha nem fogja ezt megtenni, ha egy macska megjelenik a küszöbön, álmodik (további információ arról, hogy mit jelent macskát látni álomban).

Ha az alkudozás nem vezet pozitív eredményre, beáll a depresszió szakasza – gyászolja a kedvencet, sajnálja, hogy minden elmúlt, és soha többé nem fog kényelmesen dorombolni a térdén vagy dörzsölni a lábát, amikor találkozik.

Örökbefogadás

A gyász utolsó szakasza - amikor a gazdi rájött, megsiratta a kedvencét és beletörődött a sorsba.

Ezek a szakaszok eltérő megnyilvánulási formájúak lehetnek, eltérő időpontokat vehetnek igénybe. Egyszerre is futhatnak, ismételje meg. Az, hogy egy személy hogyan reagál és éli meg kedvence halálát, a következőktől függ:

1. A gazdi viszonya a kisállathoz, és milyen helyet foglalt el életében - ha a macskát egy családtaggal azonosították, néha központi helyet foglalt el a családi hierarchiában, az egyetlen barát és társ volt, akkor a halálát nagyon nehéz elviselni, és a gyász 5 szakasza több évig is eltarthat.
2. A tulajdonos életében más gondok, hobbik, felelősségek jelenléte. Az ilyen emberek gyorsabban megbirkóznak gyászukkal, mivel a macska inkább „aranyos és kellemes kiegészítője” volt az ember aktív életének.
3. Motivációk kisállatszerzéshez. A házi kedvencek beszerzésének indítékai különbözőek, de a legnehezebb a macskától való elválás az, aki elvitte a házába, hogy betöltse a belső ürességet, gondozási tárgyat találjon, megszabaduljon a magánytól. Az ilyen emberek egy kisállattal együtt elveszítik az élet értelmét.

A gyász időtartama. Nagyon nehéz kiszámítani az égés átlagos időtartamát. Ilyen adatok állnak rendelkezésre a szakirodalomban az emberekről, de a háziállatok nem kapták meg a pszichológusok figyelmét. Ezért ne féljen, ha egy-két hét után szükség van a boldogság bolyhos labdájának elindítására.

Nem tekinthető úgy, hogy egy ilyen tulajdonos lélektelen, és könnyen elfelejtette kedvencét. Az sem tekinthető anomáliának, hogy egy 1-2 éves ember nem tud elfelejteni egy macskát, és nem is gondol utódjára. Telik az idő, és minden a helyére kerül, ha nem „hajtod” magad depresszióba.

Pszichológusok tanácsai. A pszichológusok azt tanácsolják - éld az életed, töltsd fel jelentéssel, hogy ne teremts magadnak bálványt egy halandó lényből, még akkor sem, ha olyan édes és szeretett, mint egy macska. Vásárolhat halat macska helyett, és megnézhet egy albumot kedvence fényképeivel, emlékezve az örömteli pillanatokra az akvárium vagy egy odaadó kutya hangulatos gurgulázása alatt.

Ha nem tud egyedül megbirkózni a hiányérzettel, vagy a gyász időszaka egy évnél tovább tart, akkor érdemes szakemberhez fordulni, hogy ne egyedül, hanem szakember segítségével élje át a fájdalmas pillanatokat.

Nézze meg a videót is, hogyan lehet túllépni szeretett kedvence elvesztésén:

Hogyan magyarázzuk el a gyermeknek a veszteség okát

Ha egy felnőtt élettapasztalat, logika és érvelési képesség felhasználásával képes megbirkózni egy kisállat elvesztésével, akkor a gyermek számára ez a tény súlyos gyermekkori pszichés traumát okozhat. A felnőttek kötelessége, hogy segítsenek a gyermeknek megérteni, mi a halál. Magyarázd el, hogy a haldoklás a Földön élő összes élőlény életének természetes vége. A szülők a „Minden kutya a mennybe megy” rajzfilm bemutatásával mesélhetnek gyermeküknek a reinkarnációról vagy az állatok paradicsomáról.

A szülők ne szidják a gyereket a gyászért, különben érzéketlen, közömbös emberré nőhet a baba. Segíteni kell neki megbirkózni a veszteség keserűségével, ugyanúgy, ahogy a pszichológusok azt tanácsolják a felnőtteknek a gyász leküzdésére. A híres "Pet Sematary" című regényben Stephen King ezt mondta: "A halál ugyanolyan természetes, mint a születés, csak még jelentősebb.". Tisztelettel, tudatosan kell kezelni, de nem félelemmel és csüggedéssel.