Ginzeng

szibériai ginzeng. Ez a ginzeng különleges szerepet játszik az immunrendszer erősítésében és a vércukorszint stabilizálásában. Az I-es vagy II-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél a standard kivonat napi 100 mg-os adagja csökkentette a vércukorszintet, javította a hangulatot és növelte az általános fizikai állóképességet. A diétámat használók közül sokan meg vannak győződve arról, hogy az eleutherococcus segít a fogyásban. Egyáltalán nem szükséges azonban anyagcserezavarban szenvedni ahhoz, hogy élvezze azt a mentális és fizikai stimulációt, amelyet ez a gyógymód nyújt. A kutatások azt mutatják, hogy segíthet abban, hogy jobban teljesíts stressz alatt. Jótékony hatással van a daganatos vagy AIDS-es betegekre, erősíti immunrendszerüket, amit laboratóriumi vizsgálatok is igazolnak.

Kínai ginzeng. A Panax (kínai ginzeng) erősebb mentális és fizikai állóképesség-növelő, mint az Eleutherococcus. Ez az erőteljes stimuláció ideális azoknak a rákos betegeknek, akiknek különösen szükségük van az életerő fokozására. Valójában a kínai ginzeng túlságosan erős lehet – egyesek, akik szedik, ingerlékenységre, szorongásra és álmatlanságra panaszkodnak. Ezért inkább az amerikai ginzenget használom. Enyhébb serkentő hatása van, de az immunrendszerre gyakorolt ​​gyógyító, erősítő hatása továbbra is kiváló. Európában a kétféle ginzeng kombinációja a legnépszerűbb – placebo-kontrollos vizsgálatok kimutatták, hogy ez a márkanévvel rendelkező szer "Ginsana" jelentős hatékonysággal rendelkezik mind a megfázás, mind a vírusos influenza kezelésében.

Bármilyen fajta ginzenget is választ, ne feledje, de a hatása nem jelenik meg azonnal. Lehet, hogy hetekig vagy hónapokig kell kiegészítőket szednie, hogy éberebbnek és energikusabbnak érezze magát.Egyes termékek porított ginseng gyökeret tartalmaznak, de én inkább a folyékony vagy szárított tabletta kivonatot részesítem előnyben, mivel standardizált és állandó koncentrációjú. Az ázsiai városrészekkel rendelkező városokban vannak speciális ginzeng boltok, ahol megvásárolhatja az egész gyökeret. A szakértők megjelenés alapján meg tudják határozni, hogy melyik gyökérnek lesz erősebb a hatása. Azonban, ha megpróbálja ezt az egyéni változékonyságot milligrammos adagokra fordítani, rossz szolgálatot tehet. Jobb, ha megpróbál naponta bevenni néhány kapszulát, és maga döntse el, milyen hatással van.